RADAR+ Online

Word Abonnee

  • 1GettyImages-487702025.jpg

    Een snelcursus in 10 slaaphoudingen

    Notoire buikslaper of het liefst op je zij? En zegt het wat over je relatie als je liever los van elkaar slaapt dan innig lepeltje-lepeltje? Een snel­cursus in 10 slaaphoudingen.... Lees meer >
  • GettyImages-518867518.jpg

    Snurken

    Bloedirritant: als je geliefde een paar minuten slaapt, begint het gezaag. Is er nou echt niks te doen tegen dat snurken? ... Lees meer >
  • 1radarslapen1.jpg

    Breng rust in de slaapkamer

    Je brengt zo’n drieduizend uur per jaar in je slaapkamer door. Creëer daar dus een comfortabele mini-oase van rust.... Lees meer >
  • apps.jpg

    Slaap appje slaap

    Heb je om wat voor reden dan ook moeite met in slaap vallen, probeer dan eens een app met een geluid waardoor je relaxt en weg­dommelt. We hebben er vijf voor je uitgeprobeerd. Ook stelden we drie playlists samen met ontspannende muziek. Slaap lekker! ... Lees meer >
  • Hoe ongezond is nachtwerken?

    Hoe ongezond is werken in de nacht eigenlijk? We vrgen het Joke Meijer, Hoogleraar neurofysiologie aan het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). 'De biologische klok' is een soort dirigent die alle processen in het lichaam in de maat laat spellen, overdag snel, 's nachts langzaam.'... Lees meer >
  • _Annemarijne_Bax_-_RADAR_Hemelbestormer_Marijke_Gor.jpg

    Biologische klok

    Chronobioloog Marijke Gordijn weet alles over de biologische klok die aangeeft wanneer het tijd is om te gaan slapen en op te staan. ‘Ik ben tegen een permanente zomertijd, dan zou het vier maanden op z’n vroegst om half negen licht worden.’... Lees meer >
  • GettyImages-185232706.jpg

    Lekker slapen

    We komen er steeds meer achter dat elke nacht zeven à acht uur slapen van levensbelang is voor je gezondheid, net als voldoende bewegen en gezond eten. Maar de helft van de Nederlanders slaapt naar eigen zeggen regelmatig slecht. Wat kunnen we daar aan doen? ... Lees meer >
  • radarslapen1.jpg

    Slaappillen

    Chronisch slaaptekort kan je wanhopig maken. Begrijpelijk dat veel slechte slapers hun heil zoeken in medicatie. Doe het niet, zegt hoog­leraar medicatieveiligheid Patricia van den Bemt. Ze zijn verslavend en hebben nare bijwerkingen. Bovendien: ‘Geen enkel pilletje kan je slaapproblemen verhelpen.’... Lees meer >
  • GettyImages-487702025.jpg

    Slaaptips

    Bijna 50 procent van de mensen heeft een probleem met slapen en maar liefst één op de vijf Nederlanders kampt met een serieuze slaapstoornis. Slaaptips van de somnologen.
    ... Lees meer >
  • GettyImages-875810418.jpg

    Het laatste nieuws over alzheimer

    Ruim een kwart miljoen Nederlanders lijdt aan een vorm van dementie, 70 procent van hen heeft de ziekte van Alzheimer. Onderzoekers werken keihard aan een oplossing, maar helaas kun je er nog niet van genezen. Toch is er hoop volgens neuroloog dr. Philip Scheltens. ‘Die doorbraak gaat er komen.’... Lees meer >

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ... 22 |
Sluiten

INHOUDSOPGAVE
Mis het nieuwe nummer niet!
inhoud_032019.png