RADAR+ Online

Word Abonnee

Tekst: Lara Aerts en Femke van der Laan | Fotografie: Wout Jan Balhuizen, Getty Images

BN_Sleur.png

Hoe krijg je weer lol in je werk?

Gevolg van de crisis: steeds meer mensen piekeren er niet over om van baan te veranderen ook al hebben ze het niet naar hun zin en vervelen ze zich. Hoe zorg je dat je uit de sleur raakt en weer lol krijgt in je werk?

EEN OP DE ACHT
‘Tja, je hoort niemand toegeven dat-ie al vanaf drie uur ’s middags spelletjes zit te spelen op z’n telefoon’, zegt Bart Flos, coach en schrijver van Het Anti-sleurboek. Eerste hulp bij baanbalen en ander werkbederf ’. Volgens Flos ervaart een op de acht mensen een vorm van sleur op het werk. Hij signaleert dat het hip is om druk te zijn, en dat het daarmee automatisch niet hip is om niet druk te zijn. Van onderbelasting kun je behoorlijk last hebben. Hetzelfde ziet arbeidspsycholoog Wouter Vrooland: ‘Een weekje lanterfanten is natuurlijk prima, maar als je te lang een sleur ervaart en je geen voldoening meer haalt uit je werk, kun je behoorlijk apathisch worden. Zelfs tegen het depressieve aan.’ Maar er is goed nieuws: je kunt er iets tegen doen.

WAAR DOE JE HET VOOR?
De kans op sleur is volgens Vrooland groter als je in een grote organisatie werkt. Je bent dan een klein radartje, en je ziet niet direct resultaat van je werk. Stel: je houdt je in een sportschool bezig met de pensioenadministratie. Dat heeft niet direct iets te maken met het doel van het bedrijf: het begeleiden van mensen die fit willen worden. Je staat dus ver af van het eindproduct en je ziet misschien het nut van je werk niet meer in. Maar ook in een klein bedrijf kun je het waardoe- ik-het-voor gevoel krijgen: elke dag weer die haardossen bijpunten of halfjes bruin (‘wilt u een tasje?’) verkopen. Maar natuurlijk heeft jouw werk nut. Maak eens twee lijstjes: het ene met wat jij betekent voor het bedrijf, het tweede met wat jouw werk jou oplevert. Van zo’n positieve blik knap je al behoorlijk op.

OPLOSSINGEN ZIJN ER ALTIJD
Voor het doorbreken van de sleurterreur is het natuurlijk niet genoeg om je bewust te worden van de positieve kanten van je werk. Je moet ook de negatieve zaken in kaart brengen. En daar iets aan doen. Je ontkomt er niet aan dit met je baas te bespreken, maar het beste is om al met een plan de campagne aan te komen. Een baas krijgt liever iemand met een lijst oplossingen op bezoek dan iemand met een lijst klachten. Bedenk: wat zou je werk draaglijker maken? Een integraal ander takenpakket? Zo ja: welke baan binnen het bedrijf lijkt jou dan leuk? En wat is er voor nodig om die baan te kunnen krijgen? Of zou afwisseling al helpen? En zo ja: met wat? Of heb je meer baat bij extra taken? Welke taken lijken jou leuk? Of is het niet zozeer de inhoud van je werk maar de grijstinten van je kantoor of de urenlange reistijd die je de werklust ontnemen? Je zou kunnen voorstellen dat je gaat flexwerken: op een andere plek binnen het kantoor, of eens vanuit huis, of vanuit een koffietentje met je laptop. Praat ook eens met je partner en met vrienden en kennissen: misschien komen zij met nuttige ideeën. En bedenk: oplossingen zijn er altijd. Stel je werkt in een bloemenstal. Je bent het spuugzat om elke dag tussen negen en vijf kleumend boeketjes samen te stellen. Maar ja, dat is het werk nou eenmaal. Of toch niet? Misschien vind jij het leuk om ’s ochtends om vijf uur te starten, en naar de bloemenveiling te gaan. De collega die dat altijd deed, is misschien zielsgelukkig dat hij of zij een paar keer per week langer in bed kan blijven liggen. Het uitwisselen van taken - ook wel job rotation genaamd - verruimt je blik. En die van je collega. En waarom ga je niet bij bedrijven langs met de vraag of je hun bloemenleverancier kunt worden? Voor je het weet heb je een bloeiende business uit de grond gestampt en ben je de hele dag bezig met het schikken van de prachtigste boeketten die je hoogstpersoonlijk langs brengt in de directie- en vergaderkamers van een hele verzameling lokale bedrijven.




MAAK TWEE LIJSTJES OM POSITEF TE WORDEN

datum indiening: wo 11 feb 2015, 13:58

Voorbeeldlijstje 1
Ik ben nuttig op het werk omdat: ik elke week veertig haardossen bijpunt/ twaalf kinderen liefdevol opvang/dertig foutjes in facturen onderschep. er toch zeker drie keer per jaar een verdrietige collega bij me uithuilt. de jongen van de postkamer met me flirt en vrolijk van me wordt.

Voorbeeldlijstje 2
Mijn werk is nuttig voor mij omdat: ik salaris krijg. Daardoor hebben we het tuinhuis kunnen vernieuwen, een rashond kunnen kopen, en in de zomer gaan we drie in plaats van twee weken op vakantie. ik bevriend ben geraakt met Mirjam, de vrouw van mijn collega Dennis. ik elke dag een half uur heen en terug moet fietsen, hierdoor ben ik een slanke den.

Tip6.jpg
Sluiten

INHOUDSOPGAVE
In dit RADAR+ magazine
004_BW_RADAR6.jpg
Deze website maakt gebruik van Cookies. Waarom? Klik HIER voor meer informatie.