RADAR+ Online

Word Abonnee

pijler3.png

psyche & gezondheid

Lees hieronder de beste artikelen uit voorgaande magazines

  • BN-JALOERSflat.png

    Jaloers type? Tem je groene monster

    Niet van het vreemdgaan van je partner, maar van de jaloezie word je gek. Het groene monster neemt namelijk letterlijk het emotionele deel van je brein over. Gevolg: woede, verdriet en tergend wantrouwen. Stop! Neem geen drastische beslssingen, breng eerst je geest tot rust.... Lees meer >
  • Gedupeerd-Pup.png

    Mijn pup bleek doodziek

    Dolblij was Sammy met haar pup. Maar al gauw bleek het hondje blind te zijn. Kreeg hij heupdysplasie, ontstekingen en heel veel pijn. De dierenartsrekeningen waren al opgelopen tot 3000 euro toen Sammy moest beslissen het dier te laten inslapen. ‘Het enige wat die fokker zei: ‘Je hebt gewoon pech gehad, dan had je maar een ander hondje moeten uitkiezen’’.... Lees meer >
  • BN_mantelzorgers.jpg

    7 Gouden tips voor mantelzorgers

    Hoe houd je je taken als mantelzorger vol? Ginette Klein, coördinator bij de Mantelzorglijn, geeft dagelijks telefonisch advies aan mantelzorgers. Ze heeft zeven broodnodige adviezen.
    ... Lees meer >
  • zon.jpg

    De D van zon

    Krijg je te weinig vitamine D binnen, dan liggen moeheid, stramme spieren en broze botten op de loer. Met deze actielijst weet je zeker dat je aan je D-dosis komt.... Lees meer >
  • BN_lezen.png

    Ooglaseren ja of nee?

    Draag je een bril of lenzen? Als je je ogen laat laseren, raak je daar (hoogstwaarschijnlijk) van verlost. Welke methodes zijn er en voor wie zijn ze geschikt? En hoe zit het met de kosten en de risico’s?... Lees meer >
  • life-864361_1920.jpg

    Kom van die stoel af en beweeg!

    Paar keer per week naar de sportschool is natuurlijk heel goed. En gezond. Maar het is niet genoeg en ongezond als je daarna weer uren gaat zitten. Sta op, loop een rondje, pak de fiets en zorg beter voor jezelf.... Lees meer >
  • time-371226_1920.jpg

    Tem de tijd met time-management

    Liggend op een bedje met uitzicht op zee had je het je nog zo voorgenomen: straks thuis ga je het heel anders doen en je tijd zo indelen dat je nooit meer stress hebt...... Lees meer >
  • BN_shake.jpg

    Afvallen? Shake het maar

    Kilo’s kwijtraken door even op poeders of repen te leven, werkt dat? Of kunnen we het schudden en zijn maaltijdvervangers ongezond?... Lees meer >
  • banner.jpg

    Fijne oude dag

    De levensverwachting stijgt nog steeds. Mannen die nu 60 zijn, worden gemiddeld 81 jaar, vrouwen van 40 worden gemiddeld 84. Goed nieuws. Maar we willen wel een beetje leuk en gezond oud worden.... Lees meer >
  • BN_etiquette.png

    Column: Ordezucht

    Tuurlijk is een opgeruimd huis fijner dan een zwijnenstal. Maar je hebt nu eenmaal mensen die graag van alles bewaren. Beatrijs daarentegen is een meester in het weggooien. Hoewel er één ding is waarvan zelfs zij geen afstand kan doen.... Lees meer >
  • wendyII.jpg

    Ondraaglijke pijn

    Het bekkenbodemmatje dat Wendy kreeg na een baarmoederverwijdering, was het begin van een hel: ze heeft continu ondraaglijke pijn en kan nauwelijks meer lopen of zitten. ‘De arts die dat matje plaatste, had ons moeten vertellen wat de mogelijke gevolgen zijn. Dan waren we er nooit aan begonnen.’... Lees meer >
  • tenen.png

    Feit of fabel: van veel bewegen val je af

    Je verliest gewicht als je veel beweegt. Grapefruit helpt de vetverbranding. En als je ouder wordt, lukt afvallen niet meer. Wat is waar en wat is lariekoek?... Lees meer >
  • gewicht.png

    Feit of fabel: Als je wilt afvallen, moet je elke avond na het eten een wandelingetje maken.

    Je verliest gewicht als je veel beweegt. Grapefruit helpt de vetverbranding.
    En als je ouder wordt, lukt afvallen niet meer. Wat is waar en wat is lariekoek? ... Lees meer >
  • BN_gezond-slank-worden.jpg

    Vier tips om slim slank en fit te worden

    Slanker en fitter worden, maar geen zin in een chocoladeloos afbeulbestaan? Hoeft ook niet. Een trenddieet of een streng sportregime bepaalt je succces niet. Ander gedrag wel. 4 manieren om de knop om te zetten.... Lees meer >
  • Bn-boven-mindful-eten.jpg

    Mindful afvallen

    Als Moniek van Laarhoven zich rot voelt, grijpt ze naar chocola en koekjes. Dat doet ze ook als ze moe is, óf juist gezellig met vriendinnen thee drinkt. Nu is van­wege overgewicht haar gezondheid in gevaar en moet het roer om. Hoe zit dat met die emoties en overeten?... Lees meer >
  • weegschaal.png

    Feit of fabel: Veel water drinken helpt bij afvallen

    Je verliest gewicht als je veel beweegt. Grapefruit helpt de vetverbranding. En als je ouder wordt, lukt afvallen niet meer. Wat is waar en wat is lariekoek?... Lees meer >

1 | ... 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |