RADAR+ Online

Word Abonnee

3b.png

psyche & gezondheid

Lees hieronder de beste artikelen uit voorgaande magazines

  • inzet1flat.jpg

    Mediteren, zo doe je dat

    Mediteren helpt tegen meer dan stress. Na verloop van tijd word je er een stabieler, gezonder, vriendelijker mens van. En omdat je minder impulsief bent, neemt de neiging om te snoepen, boos te worden of alcohol te drinken af. Dus: kleermakerszit, kussentje onder de billen en adem in … ... Lees meer >
  • GettyImages-855520746.jpg

    Gék van verliefdheid

    Verliefdheid maakt mensen gek, geil, blind, overmoedig, euforisch, ­depressief, obsessief. Wat gebeurt er ­eigenlijk in je brein dat de ­liefdesstofjes zo op hol kunnen slaan?... Lees meer >
  • _Annemarijne_Bax_RADAR_Anna_Paans_005.jpg

    5 tips om gezond oud te worden

    We willen natuurlijk een gezonde en vrolijke oude dag. Want oud wórden we: mannen gemid­deld 80,1 en vrouwen 83,3 jaar. Vijf uitgebreide tips voor een lang, gezond én gelukkig leven... Lees meer >
  • GettyImages-505257871HRBW.jpg

    Wie geldzorgen heeft, kan domme dingen doen

    Geldgebrek vraagt zo veel van je hersens dat er weinig denkruimte over blijft. Geen wonder dat mensen pas uit de financiële problemen kunnen komen als de stress onder controle is. ... Lees meer >
  • 1GettyImages-713783643ZW.jpg

    Zo werkt het brein

    Nog niet zo heel lang geleden konden medici alleen de hersenen van doden bestuderen, maar sinds de ontwikkeling van de MRI-scanner in de jaren zeventig kan ook het brein van levende mensen grondig worden geanalyseerd. Dat levert interessante inzichten op. Een kort college, plus twee extra vragen aan professor Erik Scherder.... Lees meer >
  • 1CMYK_2.jpg

    Buikvet

    Iedereen weet: dik zijn is slecht voor je gezondheid. Maar het gaat er vooral om wáár het teveel aan vet zit. Internist Liesbeth van Rossum: ‘Hoe meer buikvet, hoe groter de risico’s.’... Lees meer >
  • _Annemarijne_Bax_-_000_RADAR_Jet.jpg

    Hoe (on)gezond ben je eigenlijk bezig?

    Bewust bezig zijn met voeding, regelmatig sporten en matig zijn met alcohol is natuurlijk heel gezond. Maar een gezonde levensstijl kan zo dwangmatig worden dat het op een eetstoornis gaat lijken. Eetstoornissencoach en ervaringsdeskundige Isabelle Plasmeijer noemt zes belangrijke signalen.... Lees meer >
  • GettyImages-174750275.jpg

    Help, mijn kind lust niks!

    Zit je elke avond aan tafel met een kind dat weigert alles wat groen is op zijn bord te eten? Geef je toe als je gek wordt van het gezeur om snoep? Er is van alles te doen om gezond eten voor kinderen leuk en lekker te maken. ... Lees meer >
  • GettyImages-831721122.jpg

    5 deskundigen over obesitas

    We worden almaar dikker. Inmiddels is de helft van alle Nederlanders te zwaar. Met grote gevolgen voor hun gezondheid. Vijf deskundigen over de obesitas-epidemie.... Lees meer >
  • repeterendpatroon.jpg

    In 4 stappen je leefregels veranderen

    Je rookt nog steeds. Of je bent te dik, maar je doet er niks aan.
    Wil je jezelf aanpakken? Dan moet je eerst je denkgewoontes
    aanpassen. Daarna volgen de gedragsveranderingen vanzelf. ... Lees meer >
  • DSC_8049ZW.jpg

    Apenkooien

    Wat een heerlijk idee: niet meer de prestatiedrang van de sportschool, maar samen stoom afblazen in een gymzaal. Daniël Kuin organiseert met zijn compagnon lessen Apenkooi­Gym. Rennen, springen, spelen en klauteren, net als vroeger.... Lees meer >
  • 014.jpg

    Hoe word je geheugenkampioen?

    Boodschappen, de namen van nieuwe collega’s, al die wachtwoorden. Voor de meesten blijkt het lastig om veel dingen feilloos te onthouden. Frustrerend! Toch zijn we allemaal in staat om in korte tijd een supergeheugen te ontwikkelen. Antoinette Hertsenberg kon het ook.... Lees meer >
  • GettyImages-873886990.jpg

    6 Deskundigen over kanker

    Het aantal patiënten dat van kanker geneest stijgt ieder jaar. Goed nieuws. Het betekent ook dat steeds meer mensen te maken krijgen met late gevolgen van de ziekte en de behandelingen. Denk aan vermoeidheid, maar ook psychische klachten. En onderschat niet de gevolgen van kanker op je werk, je relatie, je seksleven. Zes deskundigen geven advies.... Lees meer >
  • test.jpg

    Kan je relatie tegen een stootje?

    Niemand wil uit elkaar, maar de scheidingscijfers zijn nog nooit zo hoog geweest. Geef niet te snel op. Zorg dat je relatie tegen een stootje kan door een buffer te bouwen. Alvast een tipje? Gun elkaar eens wat, je hebt misschien wel altijd gelijk, maar je hoeft niet altijd gelijk te krijgen.... Lees meer >
  • 1sintjan.jpg

    Sint-janskruid. Niet zo onschuldig als je denkt

    Sint-janskruid is een ­populair plantaardig alternatief voor antidepressiva. 100 procent natuurlijk, dus 100 procent ­veilig, toch? Nou nee, het wordt een ­minder vrolijk ­verhaal als je er ­medicijnen bij slikt. Vijf keer vraag en ­antwoord voor een ­verantwoord gebruik.... Lees meer >
  • _Annemarijne_Bax_-_000_RADAR_-_Be_ne_dicte_Ficq.jpg

    Bénédicte Ficq

    Bénédicte Ficq is een bevlogen strafrechtadvocaat. Ze staat onderwijzers bij, artsen, vermeende moordenaars, overvallertjes en gewone huisvaders die plotseling vreselijke dingen doen vanuit een of ander trauma. En ze heeft zich hartstochtelijk gestort op het aanklagen van de tabaksindustrie. ‘Ik mag me graag vastbijten in grote, hopeloze zaken. Daar word ik blij van.’... Lees meer >

1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ... 13 |
Sluiten

INHOUDSOPGAVE
inhoud_r2.png