RADAR+ Online

Word Abonnee

3b.png

psyche & gezondheid

Lees hieronder de beste artikelen uit voorgaande magazines

  • GettyImages-1058377736BW.jpg

    5 deskundigen over je darmen

    Prikkelbaredarmsyndroom kan je leven flink verzieken. Eén op de tien Nederlanders lijdt aan de buikpijn en problemen met de ontlasting die het veroorzaakt. Onder andere hypnotherapie en een speciaal dieet kunnen verlichting bieden. Vijf deskundigen vertellen. ... Lees meer >
  • GettyImages-965025664.jpg

    Eten voor het slapengaan

    Wist je dat een handje noten een uitstekend slaapmiddel is? En dat een zogenaamd slaapmutsje in de vorm van een glas wijn juist tegenovergesteld werkt? Alles over wat je beter wel en niet kunt nuttigen als je wilt gaan slapen.... Lees meer >
  • GettyImages-707455691.jpg

    Pleidooi voor 2 bedden

    Hè wat ongezellig: niet met je geliefde samen slapen. Journalist Saskia Smith kan rekenen op opgetrokken wenkbrauwen als ze vertelt dat haar man en zij regel­matig apart slapen. Dan gaat het vast en zeker niet goed met haar huwelijk.... Lees meer >
  • zeedroomflat.jpg

    Dromenland

    Droom je weleens dat je kunt vliegen, achterna wordt gezeten, in je nakie over straat loopt? Wat heeft dat te betekenen? Je kunt je dromen leren analyseren. Wie weet ontdek je je diepste wensen en de problemen waarmee je onbewust worstelt.... Lees meer >
  • _Annemarijne_Bax_-_RADAR_slaappoli_Martinie_ziekenh.jpg

    Dokter, ik kan niet slapen

    Veel mensen liggen ’s nachts wakker, zijn altijd moe of kunnen de slaap niet vatten. Kun je daar zelf geen verklaring voor vinden, dan kun je terecht bij een slaapcentrum. Er zijn er zo’n tachtig in ons land. We namen een kijkje bij de grootste van Noord-Nederland, in het Martini Ziekenhuis in Groningen. ... Lees meer >
  • 1GettyImages-487702025.jpg

    Een snelcursus in 10 slaaphoudingen

    Notoire buikslaper of het liefst op je zij? En zegt het wat over je relatie als je liever los van elkaar slaapt dan innig lepeltje-lepeltje? Een snel­cursus in 10 slaaphoudingen.... Lees meer >
  • GettyImages-518867518.jpg

    Snurken

    Bloedirritant: als je geliefde een paar minuten slaapt, begint het gezaag. Is er nou echt niks te doen tegen dat snurken? ... Lees meer >
  • 1radarslapen1.jpg

    Breng rust in de slaapkamer

    Je brengt zo’n drieduizend uur per jaar in je slaapkamer door. Creëer daar dus een comfortabele mini-oase van rust.... Lees meer >
  • apps.jpg

    Slaap appje slaap

    Heb je om wat voor reden dan ook moeite met in slaap vallen, probeer dan eens een app met een geluid waardoor je relaxt en weg­dommelt. We hebben er vijf voor je uitgeprobeerd. Ook stelden we drie playlists samen met ontspannende muziek. Slaap lekker! ... Lees meer >
  • Hoe ongezond is nachtwerken?

    Hoe ongezond is werken in de nacht eigenlijk? We vrgen het Joke Meijer, Hoogleraar neurofysiologie aan het Leids Universitair Medisch Centrum (LUMC). 'De biologische klok' is een soort dirigent die alle processen in het lichaam in de maat laat spellen, overdag snel, 's nachts langzaam.'... Lees meer >
  • _Annemarijne_Bax_-_RADAR_Hemelbestormer_Marijke_Gor.jpg

    Biologische klok

    Chronobioloog Marijke Gordijn weet alles over de biologische klok die aangeeft wanneer het tijd is om te gaan slapen en op te staan. ‘Ik ben tegen een permanente zomertijd, dan zou het vier maanden op z’n vroegst om half negen licht worden.’... Lees meer >
  • GettyImages-185232706.jpg

    Lekker slapen

    We komen er steeds meer achter dat elke nacht zeven à acht uur slapen van levensbelang is voor je gezondheid, net als voldoende bewegen en gezond eten. Maar de helft van de Nederlanders slaapt naar eigen zeggen regelmatig slecht. Wat kunnen we daar aan doen? ... Lees meer >
  • radarslapen1.jpg

    Slaappillen

    Chronisch slaaptekort kan je wanhopig maken. Begrijpelijk dat veel slechte slapers hun heil zoeken in medicatie. Doe het niet, zegt hoog­leraar medicatieveiligheid Patricia van den Bemt. Ze zijn verslavend en hebben nare bijwerkingen. Bovendien: ‘Geen enkel pilletje kan je slaapproblemen verhelpen.’... Lees meer >
  • GettyImages-487702025.jpg

    Slaaptips

    Bijna 50 procent van de mensen heeft een probleem met slapen en maar liefst één op de vijf Nederlanders kampt met een serieuze slaapstoornis. Slaaptips van de somnologen.
    ... Lees meer >
  • GettyImages-875810418.jpg

    Het laatste nieuws over alzheimer

    Ruim een kwart miljoen Nederlanders lijdt aan een vorm van dementie, 70 procent van hen heeft de ziekte van Alzheimer. Onderzoekers werken keihard aan een oplossing, maar helaas kun je er nog niet van genezen. Toch is er hoop volgens neuroloog dr. Philip Scheltens. ‘Die doorbraak gaat er komen.’... Lees meer >
  • GettyImages-1043596164.jpg

    5 deskundigen over het geheugen

    Slaapgebrek is funest voor je geheugen. Geuren zijn
    kampioen herinneren. En iedereen kan leren om
    dingen beter te onthouden. Vijf deskundigen over het
    mysterie van de menselijke opslagcapaciteit.... Lees meer >

 
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ... 13 |