RADAR+ Online

Word Abonnee

Tekst: Marte Kaan | Fotografie: Getty images & Stockphoto

iStock_000016074135Small.png

Van zoenen krijg je nooit genoeg

Je moet veel zoenen want dan leef je langer, het is goed tegen hooikoorts en maakt korte metten met stress. Gezond dus! Maar je moet vooral veel zoenen, omdat het zo lekker is. Zoenen met een heel goeie kusser, dat is het einde.




4promo3nrs

De eerste zoen, de sensuele zoen, de romantische zoen, de afscheidszoen, de wilde zoen, de liefdevolle zoen, de net-wat-te-vriendschappelijke zoen, de schuchtere zoen, de mislukte zoen. Zomaar een greep uit de legio zoenen die de revue kunnen passeren in een mensenleven. Maar om wat voor een zoen het ook gaat: een zoen is nooit zomaar een zoen. Niet alleen is het een bron van informatie over de gezondheid van je zoenpartner en jullie genetische compatibiliteit, zoenen is ook een belangrijke graadmeter voor de staat van je relatie en bovendien overladen met sociale, psychologische en culturele betekenis. Bovendien is het gezond. En lekker.

Seks met of zonder zoenen?
Terwijl zoenen voor vrouwen een manier is om te testen hoe geschikt de ander is als partner, is zoenen voor mannen eerder een middel tot de felbegeerde seks die daarop zou kunnen volgen, zo bleek uit hetzelfde onderzoek van de Universiteit van Albany. Mannen zijn ook eerder geneigd om tongcontact te initiëren en houden meer van de tongzoen dan van een zoen zonder tong. Volgens een theorie heeft dat te maken met het feit dat mannen testosteron in hun speeksel hebben. Door dit over te brengen naar de vrouw zou haar libido en dus ontvankelijkheid voor seks toenemen. Vrouwen zijn ook meer geneigd het belang van zoenen voor, tijdens en na de seks te benadrukken dan mannen. Mannen vinden het prima om seks te hebben zonder te zoenen, en veel meer mannen dan vrouwen vonden het geen probleem om seks te hebben met iemand die niet goed kan zoenen.

En wat vindt de seksuoloog ervan?
Seksuoloog Vera Steenhart: ‘De ene zoen is de andere niet. Zo is er een verschil tussen zoenen met zachte lippen, zoenen met stijve lippen, een natte zoen, zoenen om de ander even iets te geven maar ook om je grens aan te geven. Zoenen bij weggaan of aankomen en tongzoenen – om maar een paar varianten te noemen.’

Wat zegt een zoen?
‘Gezoend worden kan je een gevoel geven dat je geliefd wordt, spannend bent, begeerd wordt, maar ook dat je kort gehouden of afgewezen wordt. Bijvoorbeeld: wanneer jij meer wilt zoenen en je partner geeft je een duidelijk afgebakende zoen betekent dit: ‘Dit is het wat mij betreft’. Je krijgt weliswaar iets maar het voelt tegelijk als afwijzing. Een zoen kan je ook vertellen dat je for granted wordt genomen door de ander, van die slappe, plichtmatige zoenen in het voorbijgaan omdat het ‘zo hoort’. Dat zijn zoenen die zeggen: ‘Ik wil niet meer moeite voor je doen dan dit, zo vind ik het wel genoeg.’ Uit tongzoenen is de dynamiek van de relatie af te lezen. Wiens tong zit het diepst in de mond van de ander? Wie stuurt het zoenen het meeste? Verdraagt de ander jouw zoenen?.'

iStock_000020092682_Small

Minder zoenen?
‘Minder zoenen kan de overgang inluiden van verliefdheid, waarin je de ander wilt opvreten, naar de fase van houden van waarin het allemaal wat rustiger wordt. Zoenen is heel intiem en tongzoenen helemaal. Het speelt zich af in je gezicht en is dus erg dichtbij, je proeft als het ware elkaars adem en je kunt van dichtbij worden bekeken door de ander. Niet voor niets zoenen veel prostituees niet met klanten. Als het zoenen minder wordt, neemt de intimiteit ook vaak af, al kan er iets anders voor in de plaats komen om affectie te tonen: zorgen voor elkaar bijvoorbeeld, met elkaar meeleven. Heel fijn, maar toch het geeft niet hetzelfde gevoel als een zoen.’

Hoe breng je het zoenen weer terug in je relatie?
‘Om zoenen weer terug te krijgen, is het allereerst belangrijk dat je aandacht besteedt aan emotionele intimiteit. Dat zorgt voor meer nabijheid waardoor zoenen logischer wordt. Je moet je richten op de vraag wat jullie als stel speciaal maakt. Wat bespreek je alleen met je partner, hoe goed ken je elkaar en breng je nog de nieuwsgierigheid op om je echt in elkaar te verdiepen? Verder helpt het om elkaar af en toe even aan te raken: een hand door het haar, een aai over de rug, een kus op het hoofd. Losjes, niet te nadrukkelijk. Dan merk je vanzelf hoe de ander reageert op jouw pogingen om de lichamelijke intimiteit weer belangrijk te maken.’

De wetenschap van een kus
De studie van het zoenen heet philematologie. Dat lijkt misschien nogal zwaarwichtig, zo’n wetenschappelijke naam voor een relatief klein aspect van het menselijk gedrag, maar wanneer je hoort wat er allemaal bij zoenen komt kijken, dan snap je de wetenschappelijke interesse. Volgens antropologe en liefdesexpert Helen Fisher, schrijver van onder meer het boek Why Him, Why Her, is een van de meest belangrijke functies van zoenen de grote rol die het speelt in de partnerkeuze. Een kus geeft informatie over smaak en geur en andere zintuiglijke prikkels die bepalen of je een persoon nog een keer wilt zoenen. Vrouwen pikken bijvoorbeeld informatie op (via geur) over het immuunsysteem van hun zoenpartner. Hoe meer dat immuunsysteem verschilt van dat van hen, hoe sterker ze zich tot diegene voelen aangetrokken, omdat de kans op gezonde kinderen groter is bij een diverse genenmix. Daarnaast kan de manier waarop iemand zoent, verraden hoe iemand vrijt.

En zo gezond
Partners die elkaar een kus geven als ze elkaar ’s ochtends gedag zeggen, leven vijf jaar langer dan mensen die ongekust de deur uitgaan.
Door te zoenen, verbrand je calorieën. Volgens onderzoek kunnen drie gepassioneerde kussen per dag (van minstens 20 seconden) je helpen een pond af te vallen. Hoelang je dat moet volhouden, staat er niet bij...
Een vurige zoenpartij vermindert stress en negativiteit en zorgt voor een verhoogd gevoel van welbevinden, omdat ’t het stresshormoon cortisol doet afnemen.
Als je zoent, gebruik je dertig gezichtspieren en houd je je gezicht glad en strak.
Zoenen is goed voor het hart, omdat het de adrenalineaanmaak in het lichaam stimuleert. Dat zorgt ervoor dat je hart meer bloed door je lijf pompt. Het is wetenschappelijk bewezen dat frequent zoenen de hartfunctie stabiliseert en de bloeddruk naar beneden brengt.
Tijdens zoenen wordt er een natuurlijke antibiotica afgescheiden in het speeksel. Daarbij bevat speeksel pijnstillende stofjes. De endorfinen, die lichaamseigen pijnstillers, die vrijkomen bij zoenen zijn tweehonderd keer krachtiger dan morfine.
Kussen zorgt voor
een toename van oxytocine, ook wel bekend als het knuffelhormoon, wat zorgt voor een vredig
gevoel.
Tijdens zoenen wissel je speeksel uit en in dat speeksel zit eiwit, zout en vet. Plus nog eens zo’n 12.000 bacteriën van ongeveer 250 soorten. Voeg daar nog een aantal parasieten en virussen aan toe en reken maar dat je afweersysteem op deze manier op de proef wordt gesteld. Volgens Britse onderzoekers kan je immuunsysteem zo worden versterkt. Door een halfjaar zoenen met dezelfde partner bereik je de optimale bescherming tegen potentieel gevaarlijke bacteriën. Zoenen kan helpen hooikoorts en andere allergische reacties te verminderen+

626016_90191675