RADAR+ Online

Word Abonnee

tekst: Schrijfbedrijf Mevrouw van Dale

GettyImages-1046591670_1.jpg

Dit helpt wél tegen rimpels

Rimpels krijgen we allemaal en antirimpelcrèmes werken niet. Toch kun je wel degelijk wat doen om je huid gezonder en egaler te maken. We zochten de mogelijkheden uit, wat het kost en waar je op moet letten.

 

1promo3nrs

Rimpels komen onherroepelijk. ­Fabrikanten willen ons laten geloven dat antirimpelcrèmes ze laten verdwijnen, maar dat is helaas niet waar. Goede verzorgings­producten kunnen je huid wel beschermen en ervoor zorgen dat je huid er gezond en gevoed uitziet. Annelijn van Ierland is huidtherapeut en wetenschappelijk onderzoeker van de Skin kliniek in Utrecht. Zij zegt: ‘De beste remedie om ­rimpeltjes te voorkomen, is je huid dagelijks ­beschermen tegen de zon met een SPF. Gebruik in de zomer en lente SPF 30, in de winter SPF 15 en ga niet onder de zonnebank.’ ‘Klopt’, beaamt Menno Gaastra, dermatoloog bij het Huid Medisch ­Centrum in Amsterdam en woordvoerder van de Nederlandse Vereniging voor Dermatologie. ‘De zon is de voornaamste veroorzaker van huid­veroudering. En van huidkanker. Een op de vijf mensen in Nederland krijgt huidkanker; daarmee is het de meest voorkomende kankersoort. En de zonnebank is de uit­lokker van de ergste vorm van huidkanker: het melanoom.’


Genetisch bepaald

Onze huid wordt slapper en dunner naarmate we ouder worden. Oorzaak: de productie van collageen en elastine neemt af. Deze belangrijke eiwitten zorgen voor respectievelijk de stevigheid en elasticiteit van de huid. De verminderde aanmaak van collageen en van elastine begint al rond ons dertigste levensjaar.
Dr. Jetske Ultee is onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie en heeft een huidverzorgingslijn, Uncover Skincare. ‘De mate van veroudering verschilt van ­persoon tot persoon. Dat is vaak genetisch bepaald. Daarnaast zijn er ook externe factoren van invloed. Naast zonnebaden is roken een grote boosdoener. Roken is een enorme aanslag op de voorraad antioxidanten die de huid juist beschermen tegen veroudering. Ook ongezonde voeding speelt een rol. Wist je dat je van (snelle) suikers, zoals gebak, taart, witte pasta, chocola en witbrood, rimpels kunt krijgen? De suikers zetten zich vast op het collageen en elastine in de huid, waardoor die ­verhardt en beschadigt.’


Laseren werkt wel

Wat crèmes niet kunnen, kunnen laserbehandelingen wel, al hangt daar een flink prijskaartje aan. Van Ierland is erin gespecialiseerd. ‘Er is wetenschappelijk bewijs dat laserbehandelingen de aanmaak van collageen en ­elastine in de huid stimuleren. Zoals behandelingen met laser of IPL (Intense Pulse Light). Laser is één kleur licht dat wordt gedragen door één golflengte. Dat maakt dat laser specifiek op een bepaald doel in de huid kan werken zoals bij couperose (oppervlakkige vaatjes), fijne lijntjes of acne-littekens. IPL is licht dat verschillende kleuren bevat en vaak voor verschillende doelen en grotere oppervlaktes kan worden ingezet. Bijvoorbeeld bij pigmentschade als gevolg van de zon.’
Populair is een behandeling met de zogeheten fractional CO2-laser. Van Ierland: ‘Die behandeling pakt alle facetten van huidveroudering aan. De huid­conditie verbetert er aanzienlijk door. Deze laser verdampt het water in de huid en ­veroorzaakt daardoor op gecontroleerde wijze een kleine beschadiging in de huid. Het zelfherstellende vermogen van de huid zorgt ervoor dat nieuw collageen en bindweefsel wordt gevormd, daardoor verbetert de structuur en egaliteit van de huid. Deze behandeling kan rimpels, lijntjes en acnelittekens verminderen. Vaak zie je, zodra de huid is hersteld, al een mooie huidverbetering. Na zes weken is het ­resultaat optimaal. Door ontwikkelingen de ­afgelopen jaren zijn de lasers steeds beter en doelgerichter geworden. Ik werk zelf met een van de nieuwste lasers, de hersteltijd is gemiddeld vier tot vijf dagen, maximaal een week.’ De prijs voor deze methode bedraagt bij Skin kliniek € 695.


Geluidsgolven tegen rimpels

Een nieuw maar nog duurder alternatief voor de laser is de zogeheten Ultherapy, een ultrasound-behandeling. Ook dit is een niet-chirurgische ingreep om de huid van bijvoorbeeld de hals, de wenkbrauwlijn, de bovenarmen, het decolleté en de onderkant van de kin te liften. De werking van Ultherapie berust op geluidsgolven waarmee de huid tot vijf millimeter diepte kan worden verhit, en daar onderhuidse beschadigingen veroorzaken. ­Daardoor wordt de natuurlijke aanmaak van ­collageen en elastine gestimuleerd. Ook worden de onderliggende spier- en de vetlaag aangepakt, lagen die normaal gesproken alleen met een chirurgisch mes te bereiken zijn. Met als resultaat: een strakkere huid. Verschil met de laser: de opperhuid wordt niet beschadigd, de behandeling is niet te pijnlijk en één behandeling van zestig tot negentig ­minuten biedt al resultaat. De prijs voor deze methode verschilt per kliniek; het begint met zo’n € 750 voor het gebied rondom de ogen en kan oplopen tot
€ 2000 en zelfs € 3000, voor het gezicht, nek de armen, het decolleté. Het effect kan twee tot drie jaar aanhouden.


Welke behandeling overweeg je?

Laat je voor je een behandeling kiest goed informeren. De prijzen verschillen behoorlijk per kliniek en per ‘zone’. Van Ierland: ‘Een kliniek met het keurmerk van ZKN (Zelfstandige Klinieken Nederland) garandeert de kwaliteit van de medische zorg.’ Behalve bij een huidtherapeut kun je voor een laserbehandeling ook terecht bij een dermatoloog. Gaastra: ‘Of die nu bij een kliniek werkt of bij een ziekenhuis, iedere dermatoloog moet aan precies dezelfde eisen voldoen. Staar je niet blind op een behandelmethode waar je goede berichten over hebt gehoord. Welke behandeling geschikt is voor jou hangt van je huidtype af, de mate waarin je huid is beschadigd, hoeveel rimpels je hebt. Mijn tip: ga op zoek naar een kliniek die veel verschillende soorten lasers heeft, zodat er specifiek voor jouw geval het beste apparaat kan worden gekozen.’


Koop een crème met vitamines

Een ingrediënt waarvan wél met ­zekerheid kan worden gesteld dat het de voor een mooie huid zo belangrijke ­collageenaanmaak stimuleert, is ­vitamine C. Ultee: ‘Deze antioxidant vangt niet alleen vrije radicalen, het helpt bij de aanmaak van nieuw collageen en zorgt dat de huid haar stevigheid houdt. Om de ­hoeveelheid vitamine C in de huid te optimaliseren, is het belangrijk dat de vitamine behalve in je voeding ook in je huidverzorging zit.’
Annelijn van Ierland: ‘Koop een crème met een hoge concentratie vitamine C, vanaf 5 procent.’ Ook van vitamine A in huidverzorging is aangetoond dat het de huidstructuur verbetert en rimpels minder zichtbaar maakt. Ultee: ‘Van het vitamine A-zuur dat alleen op recept te krijgen is, staat onomstotelijk vast dat het huid­verjongend werkt. Rimpels als gevolg van zonbeschadiging nemen af in diepte en in aantal. De stof stimuleert namelijk een gezonde celdeling en de productie van ­collageen en elastine. Ook helpt het pigmentvlekken minder zichtbaar te worden.’ Vitamine A kan ook zonder recept worden gesmeerd. Het Vitamin A serum van Uncover Skincare belooft de huid-
structuur te verbeteren, zonder irritatie die vaak voorkomt wanneer er ­retinol of vitamine A-zuur in een crème zit. ­Dermatoloog Menno Gaastra bevestigt: ‘Dat klopt allemaal als een bus.’


Geen overbodige luxe: exfoliëren

Vanaf je dertigste levensjaar krijgt je huid er meer moeite mee om dode huid­cellen te verwijderen, waardoor je huid er ­doffer en grauwer kan gaan uitzien. Ultee: ‘Regelmatig exfoliëren is geen over­bodige luxe. Kies het liefst een product met een fruitzuur. Glycolzuur bijvoorbeeld, ­vervaagt bovendien oppervlakkige pigment­vlekken, helpt de huid beter vocht vast te houden en laat rimpels minder opvallen.’
Maar een echte oppepper kun je de ouder wordende huid geven met een reeks peelings. Minder ingrijpend en ­minder kostbaar dan een laser­behandeling. Bij een chemische ­peeling wordt met behulp van een hoge ­concentratie van een zuur, bijvoorbeeld glycolzuur, melkzuur of salicylzuur, het bovenste laagje van de huid ‘verwijderd’. Van ­Ierland: ‘Een peeling met glycolzuur bestaat gemiddeld uit zes behandelingen.’ Littekens, puistjes of zonschade kunnen minder zichtbaar worden. Bovendien stimuleert een peeling de aanmaak van collageen en elastine. Een wat intensievere peeling is een peeling met TCA (trichloorazijnzuur) die een diepe laag van de huid letterlijk losweekt, waarna je huid zich vernieuwt. Dit ­vereist wel een week hersteltijd. Ook in ziekenhuizen wordt gebruikgemaakt van peelings. Gaastra: ‘Sommige plekjes en schilfertjes kunnen wijzen op een voorstadium van huid­kanker. Peelings zijn hiervoor een uitstekende behandeling.




Sluiten

INHOUDSOPGAVE
Special over wonen
RA04_4TM5_INHOUD.jpg